π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
NgΖ°α»i ta sαΊ½ ΔΓ‘nh giΓ‘ bαΊ‘n, cho dΓΉ bαΊ‘n cΓ³ lΓ m gΓ¬ Δi nα»―a. VΓ¬ vαΊy hΓ£y lΓ m nhα»―ng gΓ¬ khiαΊΏn bαΊ‘n hαΊ‘nh phΓΊc, vΓ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
TRΓNH LΓNG THIαΊΎT KαΊΎ Δα» TΖ―Ζ I! Mα»t mΓ u ΔΖ‘n giαΊ£n mΓ cα»© ΔαΊΉp chα» em ah ! MΓ u sαΊ―c phΓΉ hợp cho Δα»i nhΓ³m !
π― ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
TrΓ² cΖ°ng của mΓ¬nh Δi thi ΔαΊ‘i sα»© yoga, mα»i ngΓ y ΔαΊ§u ngΖ°α»i ta ΔΓ£ Γ‘c Γ½ nΓ³i em lΓ ngΖ°α»i của ban tα» chα»©c ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
π©· Mong cho phα»₯ nα»― chΓΊng ta mα»t Δα»i nα» lα»±c, mα»t Δα»i Δược yΓͺu thΖ°Ζ‘ng, cΓ³ Δược nhα»―ng gΓ¬ bαΊ£n thΓ’n mong muα»n, buΓ΄ng ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
π CHUYΓN Δα» Δα»NH TUYαΊΎN YOGA 200H QUα»C TαΊΎ - K107 | ππππππ ππππ
Δα»nh tuyαΊΏn trong Yoga ΔΓ³ng vai trΓ² vΓ΄ cΓΉng quan ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
β Lα»CH TαΊ¬P TUαΊ¦N Mα»I β
IGYM FITNESS & YOGA xin gα»i tα»i quΓ½ hα»i viΓͺn lα»ch tαΊp cΓ‘c lα»p GX & Yoga tuαΊ§n ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
(English below)
βοΈ BΓI VIαΊΎT DΓNH CHO HLV PILATES MUα»N NΓNG CAO TRΓNH Δα» CHUYΓN MΓN, GIA TΔNG THU NHαΊ¬P. ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
"TiΓͺu chΓ" khΓ‘ch hΓ ng của BLB : SỨC KHOαΊΊ - VUI VαΊΊ - TΖ―Ζ I TRαΊΊ π₯°
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
οΈπ BαΊΏ giαΊ£ng vΓ Trao bαΊ±ng Tα»t nghiα»p khΓ³a HLV Yoga 200H K102-103-104-105, 70H trα» liα»u K21, Handstand K1
πΊ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
β¦β¦ β¦β¦β¦β¦β¦TUYα»N SINH CΓC Lα»Pβ¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦
πLα»p yoga trα» liα»u: 05h - 06h ( lα»p mα»i sαΊ―p chαΊ‘y)
πLα»p aerobic fitnes: ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
πββοΈ CHα» 20K/NGΓY - CAM KαΊΎT BIαΊΎT BΖ I NGAY SAU Mα»T KHΓA Hα»C! πββοΈ
ΔΓ‘nh bay nα»i lo sợ nΖ°α»c, nα»i lo vα» chi phΓ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
Tuyα»n sinh lα»p hα»c tα»« cΖ‘ bαΊ£n lΓͺn nΓ’ng cao, khung giα» 5h30-6h30 sΓ‘ng thα»© 2-4-6 πΈ - Nα»i dung hα»c nhΖ° trong αΊ£nh. - ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
TΖ° thαΊΏ "Bufferfly Pose" trong yoga cΕ©ng Δược gα»i lΓ "Baddha Konasana" trong tiαΊΏng PhαΊ‘n, hay tΖ° thαΊΏ bΖ°Ζ‘m bΖ°α»m" ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π»π³ IGYM THΓNG BΓO Lα»CH NGHα» Lα» π»π³
KΓnh gα»i: QuΓ½ hα»i viΓͺn
HΓ²a chung khΓ΄ng khΓ cαΊ£ nΖ°α»c ΔΓ³n chΓ o ngΓ y ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
Yoga Retreat cΓΉng Hα»ng HΓ β€οΈ
Yoga vΓ biα»n cαΊ£ thαΊt tuyα»t phαΊ£i ko? khi chΓΊng ta Δược ΔαΊ―m mΓ¬nh vΓ o mαΊΉ thiΓͺn ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
β Lα»CH TαΊ¬P TUαΊ¦N Mα»I β
IGYM FITNESS & YOGA xin gα»i tα»i quΓ½ hα»i viΓͺn lα»ch tαΊp cΓ‘c lα»p GX & Yoga tuαΊ§n ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Advanced Backbend training with master Bharat singh #yoga #yogapractice #yogainspiration
π― Top1Go ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
DΖ°α»i ΔΓ’y lΓ mα»t phαΊ§n trΓch trong bΓ i chia sαΊ» của Reiki Master PhΖ°Ζ‘ng Hoa liΓͺn quan tα»i chủ Δα»: ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
ππ’π§ ππ¨π π β ππ¨ΜΜ£π’ π’Μππ‘ π―πΜΜ ππ¨Μ ππ‘πΜΜ π―πΜ ππΜπ¦ ππ«π’Μ
1. GiαΊ£m cΔng thαΊ³ng vα» thα» chαΊ₯t:
Khi Yoga bình ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Cuα»c Thi " VαΊ» ΔαΊΉp Air Fitness " Trao bαΊ‘n sα»©c khoαΊ» nhαΊn lαΊ‘i YΓͺu thΖ°Ζ‘ng !
π SBD 008 :Δα» NhαΊt Huyα»n ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Khi nhΓ¬n giΓ‘o viΓͺn hΖ°α»ng dαΊ«n CΓ²n thα»±c tαΊΏ tΓ΄i thΓ¬β¦π
π
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Tα»« 01.04, Cali ra mαΊ―t bα» mΓ΄n π¦ππΏπ²π»π΄ππ΅ ππ²ππ²πΉπΌπ½πΊπ²π»π, giΓΊp bαΊ‘n KHα»E & MαΊ NH hΖ‘n tα»« bΓͺn trong. ChΓΊng tΓ΄i sαΊ½ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π₯ Lα»P TαΊ¬P NΓO ΔANG VΓ CΓNG HOT TαΊ I LONG BIΓN
ChΓnh lΓ lα»p Group X sΓ΄i Δα»ng tαΊ‘i Army Fitness, cαΊ£m nhαΊn ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π Δππ ππͺΜππ - ππΜΜπ£ ΔπΜΜ πππΜΜπ π£ππ€ΜΜπ, πππΜπ πππΜπ₯ π£πΜπ€ πππ€ ππΜ£π£?
BαΊ‘n Δang gαΊ·p phαΊ£i nhα»―ng vαΊ₯n Δα» vα» ...