[ππ»π³] 180 YOGA – Yoga cho ngΖ°α»i mα»i bαΊ―t ΔαΊ§u π§ Top1Yoga π§ NαΊΏu khΓ΄ng biαΊΏt giα»― giα»i hαΊ‘n TαΊ₯t cαΊ£ nhα»―ng Δiα»u ta ΔΓ£ lΓ m Δα» ΔαΊ‘t Δược hαΊ‘nh phΓΊc cΓ³ thα» sαΊ½ quay trα» lαΊ‘i khiαΊΏn ta bαΊ₯t hαΊ‘nh. ——————————- , shares-2βοΈ , likes-13β€οΈοΈ , date-2022-12-05 15:26:47π»π³π»π³π»π³π°π
![[ππ»π³] 180 YOGA – Yoga cho ngΖ°α»i mα»i bαΊ―t ΔαΊ§u π§ Top1Yoga π§ NαΊΏu khΓ΄ng biαΊΏt giα»― giα»i hαΊ‘n TαΊ₯t cαΊ£ nhα»―ng Δiα»u ta ΔΓ£ lΓ m Δα» ΔαΊ‘t Δược hαΊ‘nh phΓΊc cΓ³ thα» sαΊ½ quay trα» lαΊ‘i khiαΊΏn ta bαΊ₯t hαΊ‘nh.
——————————- , shares-2βοΈ , likes-13β€οΈοΈ , date-2022-12-05 15:26:47π»π³π»π³π»π³π°π](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/07/318568388_553102063492727_1158566825914674907_n.jpg)
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π π ... π² NαΊΏu khΓ΄ng biαΊΏt giα»― giα»i hαΊ‘n π³ TαΊ₯t cαΊ£ nhα»―ng Δiα»u ta ΔΓ£ lΓ m Δα» ΔαΊ‘t Δược hαΊ‘nh phΓΊc cΓ³ thα» sαΊ½ quay trα» ...
![[ππ»π³] An Yoga – PhΓ²ng tαΊp dαΊ‘ng home studio, quy mΓ΄ nhα» π§ Top1Yoga π§ Monday lift
Asana (tư thế yoga) là nhÑnh thứ ba của Yoga
Asana Δược phΓ‘t triα»n qua nhiα»u thαΊΏ kα»· Δα» tαΊp luyα»n cho cΖ‘ bαΊ―p, hα» thαΊ§n kinh vΓ cΓ‘c tuyαΊΏn tron , shares-0βοΈ , likes-13β€οΈοΈ , date-2022-12-05 02:09:41π»π³π»π³π»π³π°π](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/318188021_588758776582751_1555052042571973289_n.jpg)
