π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
π― Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER
...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π‘ππ¨π¬πΜπ‘ π§πΜΜπ π©πΜπ‘π πππ¨Μπ£ πππΜπ π π’ΜΜ ππ¨Μ£π‘π πππΜ£Μπ¨ π€π¨πΜ
Mα»t thΓ’n hΓ¬nh sΔn chαΊ―c, quyαΊΏn rΕ© sαΊ½ khiαΊΏn bαΊ‘n ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
ΔAU CΖ - Nα»I LO Sα»’ KHI TαΊ¬P GYM !
π₯ Ai tαΊp Gym cΕ©ng tα»«ng phαΊ£i trαΊ£i qua cαΊ£m giΓ‘c cΖ‘ thα» Δau nhα»©c vΓ Γͺ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
KΓnh mα»i quΓ½ hα»i viΓͺn thΓ’n yΓͺu ΔΓ£ vΓ Δang tαΊp luyα»n tαΊ‘i Air Fitness & Yoga tham gia vΓ o group zalo α» ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
TαΊ¬P GYM - CαΊ’I THIα»N CHIα»U CAO - TαΊ I SAO KHΓNG ?
β¨β¨ Dα»±a trΓͺn cΖ‘ sα» khoa hα»c, viα»c tαΊp gym hoΓ n toΓ n ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
HIα»U LαΊ¦M KHIαΊΎN CHα» EM Bα» QUA VIα»C TαΊ¬P THΓN TRΓN
β TαΊp thΓ’n trΓͺn nhiα»u sαΊ½ bα» βvai u thα»t bαΊ―pβ nhΖ° nam ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
5 TΖ― THαΊΎ YOGA GIΓP GIαΊ’M CΔNG THαΊ²NG, CαΊ’I THIα»N TΓM TRαΊ NG (PhαΊ§n 5)
ππ TΖ° thαΊΏ Yoga xΓ‘c chαΊΏt- Savasana ππ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
πΌ Air Fitness gα»i quΓ½ hα»i viΓͺn lα»ch lα»p hα»c tuαΊ§n
1/04 ΔαΊΏn 7/04/2024
ChΓΊc hα»i viΓͺn cΓ³ mα»t tuαΊ§n lΓ m viα»c ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CΓNG AIRFITNESS THAY Δα»I HΓNH THα» Vα»I SERIES THα»°C ΔΖ N 1 TUαΊ¦N ΔN NGON - DΓNG THON
DAY 6
#thucdon ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
5 TΖ― THαΊΎ YOGA GIΓP GIαΊ’M CΔNG THαΊ²NG, CαΊ’I THIα»N TΓM TRαΊ NG (PhαΊ§n 4)
ππ TΖ° thαΊΏ chΓ³ ΓΊp mαΊ·t (Downward ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CΓNG AIRFITNESS THAY Δα»I HΓNH THα» Vα»I SERIES THα»°C ΔΖ N 1 TUαΊ¦N ΔN NGON - DΓNG THON
DAY 5
#thucdon ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CHΓO HΓ ! ΔΓ£ ΔαΊΏn lΓΊc Δα» chuαΊ©n bα» cho nhα»―ng ngΓ y hΓ¨ bΓͺn bα» biα»n nαΊ―ng vΓ ng, cΓ‘t trαΊ―ng, vΓ lΓ n da rα»±c rα»‘. ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CHALLENGE Bα»C THΔM TRΓNG CΓU Hα»I P1 π Mα»t chΓΊt challenge vui vαΊ» ΔαΊ§u tuαΊ§n cΓΉng anh quαΊ£n lΓ½ Δa tΓ i tαΊ‘i ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CΓNG AIRFITNESS THAY Δα»I HΓNH THα» Vα»I SERIES THα»°C ΔΖ N 1 TUαΊ¦N ΔN NGON - DΓNG THON
DAY 4
#thucdon ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
πΌ Air Fitness gα»i quΓ½ hα»i viΓͺn lα»ch lα»p hα»c tuαΊ§n
25/03 ΔαΊΏn 31/03/2024
ChΓΊc hα»i viΓͺn cΓ³ mα»t tuαΊ§n lΓ m ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CΓNG AIRFITNESS THAY Δα»I HΓNH THα» Vα»I SERIES THα»°C ΔΖ N 1 TUαΊ¦N ΔN NGON - DΓNG THON
DAY 3
#thucdon ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CΓNG AIRFITNESS THAY Δα»I HΓNH THα» Vα»I SERIES THα»°C ΔΖ N 1 TUαΊ¦N ΔN NGON - DΓNG THON
DAY 2
#thucdon ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
5 TΖ― THαΊΎ YOGA GIΓP GIαΊ’M CΔNG THαΊ²NG, CαΊ’I THIα»N TΓM TRαΊ NG (PhαΊ§n 3)
ππ TΖ° thαΊΏ em bΓ© hαΊ‘nh phΓΊc ππ
ππ Khi ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
ποΈ SAI Lα»CH CΖ CΓ THαΊ¬T Sα»° ΔΓNG Sα»’?
Ngay tα»« ΔαΊ§u cαΊ₯u tαΊ‘o bΓͺn trong chΓΊng ta ΔΓ£ cΓ³ sai lα»ch.
CΖ‘ thα» con ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CΓNG AIRFITNESS THAY Δα»I HΓNH THα» Vα»I SERIES THα»°C ΔΖ N 1 TUαΊ¦N ΔN NGON - DΓNG THON
DAY 1
#thucdon ...