[🧘🇻🇳] Nguyễn Hiếu Yoga 🧘Top1Yoga🕉️ – 🌺Yêu bản thân thật sự là gì? Chắc có nhiều người nghĩ, yêu bản thân l …

🌺Yêu bản thân thật sự là gì?

Chắc có nhiều người nghĩ, yêu bản thân là được làm điều mình thích, được đi chơi những nơi mình muốn, ăn những gì mình thích ăn.
Nhưng sau này, tui mới nhận ra, yêu bản thân thật sự là:

– Khi mình dành thời gian cho phát triển bản thân, để học tập, để làm mới đầu óc.

– Mình dành thời gian để ở bên người thân nhiều hơn.

– Là khi mình không muốn dậy sớm tập yoga, nhưng mình vẫn làm vì biết nó tốt cho sức khỏe. Và mình biết chăm lo cho sức khỏe của mình .

– Là khi mình lười uống nước nhưng mình vẫn uống gần 2l nước mỗi ngày.

– Là lúc mà mình rất muốn xem phim, chơi game đến sáng nhưng mình biết nên đi ngủ sớm vì cơ thể cần thời gian để nghỉ ngơi phục hồi.

Yêu bản thân không phải là nuông chiều thích làm gì cũng được, mà có khi sẽ là làm những thứ mà mình không thích lắm, nhưng thật sự đem lại cho mình một lối sống lành mạnh, một cơ thể khỏe mạnh cả bên trong lẫn bên ngoài.

🎯🎯Yêu thương bản thân đúng cách bằng cách tham gia lớp yoga online của Nguyễn Hiếu nhé. Để lại bình luận “yoga” để trợ lý của Nguyễn Hiếu tư vấn cho bạn nhé!