[🧘🇻🇳] Nguyễn Hiếu Yoga 🧘Top1Yoga🕉️ – ĐỪNG NGHĨ CÂN NẶNG CHỈ NẰM TRÊN CƠ THỂ, NÓ CÒN ẨN TRONG TINH THẦN, TƯ DUY VÀ …

ĐỪNG NGHĨ CÂN NẶNG CHỈ NẰM TRÊN CƠ THỂ, NÓ CÒN ẨN TRONG TINH THẦN, TƯ DUY VÀ TRÁI TIM ĐẤY!

– Ra đường ai nhìn cũng nghĩ họ đang chê mình mập, xì xào chút là mình tự thấy tổn thương
– Chẳng may nghe thấy ai nói chuyện ăn uống cũng nghĩ họ đang đá xoáy mình
– Hay nếu may hơn có chàng trai nào ngỏ ý hẹn hò, mình cũng vắt óc nghĩ ngợi lý do họ thích mình vì “ai mà lại thích con gái mập chứ” – mình từng có suy nghĩ như vậy
Nhưng rồi lối sống thay đổi, mình bước vào con đường yoga với mong muốn thay đổi từ bên trong, an ở trong lòng để thôi nghĩ vẩn vơ. Mọi người vẫn thường nghĩ gầy đi để tự tin nhưng thật ra mình tự tin rồi mình mới gầy, mình đã được tiếp nguồn năng lượng đó từ yoga, thay đổi từ tinh thần đến tư duy và trái tim. Sự tự tin ở đây bao gồm cách bạn đối xử với bản thân và cả cách bạn bao dung với sự khác biệt ở xung quanh. Không ai tự tin mà lại đi so sánh, so bì hay ném đá, nói xấu người khác. Và rồi mình chẳng phải bóp mồm, bóp miệng nhịn ăn, thậm chí là còn thoải mái hơn trước, nhưng là ăn uống, tư duy với một tinh thần hoàn toàn khác
Dần dần, dù cân nặng cũng có phần khởi sắc qua tập luyện, nhưng điều mình trân trọng hơn và quyết định theo đuổi yoga là tự tin đi tìm phiên bản hoàn hảo nhất cho chính mình từ tinh thần và tư duy!
🎯Lộ trình 90 ngày điêu khắc cơ thể tháng 11 chỉ còn 4 ngày nữa là khai giảng rồi, bạn đã hạ quyết tâm thay đổi vóc dáng thì “.” để trợ lý của Hiếu tư vấn vào lớp nhé!