[🧘‍♀️🇻🇳] Hương Anh Fitness & Yoga 🧘‍♀️ Top1Fitness 💪 – KHÓA HỌC YOGA FLOW NỀN TẢNG CÙNG HLV ĐẠT ANH 😍 Yoga Flow” do đó đơn giản l …

KHÓA HỌC YOGA FLOW NỀN TẢNG CÙNG HLV ĐẠT ANH 😍

Yoga Flow” do đó đơn giản là sự kết hợp giữa việc di chuyển mượt mà từ một tư thế yoga sang tư thế khác, được hỗ trợ bởi hơi thở liên tục. Các động tác không chỉ được thực hiện một cách đơn lẻ mà còn hòa mình vào một chuỗi các động tác, tạo ra một trải nghiệm yoga mượt mà, tự nhiên và liên tục.

👍 Chỉ cần 1 khoá học Nền Tảng, chị em có thể tự tin vô các flow luôn ạ 😍

👉 ĐĂNG KÝ HỌC NGAY HÔM NAY 🙌
📅 Ngày học: Ngày 30,31/3/2024 (Thứ 7 và Chủ nhật)
⏰ Thời gian học: Sáng 08h00 – 12h00; 13h30 – 17h00

🌟 𝐊𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈𝐄̣̂𝐌 𝐆𝐈𝐀̉𝐍𝐆 𝐃𝐀̣𝐘:
– 17 năm kinh nghiệm tập luyện và 10 năm giảng dạy Yoga (2006-2023)
– 7 năm kinh nghiệm giảng dạy Karate & Fit (2006-2013)
– 10 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga, Dance, Flow (2013-2023)
– Biểu diễn & đào tạo team biểu diễn/thi đấu huy chương vàng/nhất đoàn/trình diễn ấn tượng nhất tại nhiều sự kiện lớn.

🤘 Yoga flow đem lại nhiều lợi ích về thể chất lẫn tinh thần. Các lợi ích cụ thể của Yoga flow như:

✅ Rèn luyện sức bền và sức mạnh: Vì các tư thế được thực hiện liên tiếp và nhanh chóng, Vinyasa yoga giúp xây dựng sức mạnh cơ bắp. Đồng thời nó còn giúp cải thiện thể lực của bạn.
✅ Tính ổn định và cân bằng: Yoga flow giúp cải thiện đáng kể cảm giác thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã.
✅ Tốt cho tim mạch: Do các tư thế có nhịp độ nhanh và uyển chuyển, Yoga flow là các bài tập rất tốt cho tim mạch.
✅ Giảm căng thẳng, lo lắng: Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng việc luyện tập Yoga flow hay Vinyasa yoga giúp giảm mức độ căng thẳng và lo lắng. Nó cũng giúp những người tham gia bỏ thuốc lá.

🚩 Khóa học giới hạn số lượng học viên, NHANH TAY ĐĂNG KÝ qua fanpage để biết thông tin chi tiết nhé các bạn ơi! 😍
—————————————————–
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO HLV YOGA HƯƠNG ANH
CS1: 149A phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS2: 3-5 Chùa Vua – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS3: Số 654 đường Bắc Kạn, p. Hoàng Văn Thụ, tp. Thái Nguyên.
Hotline: 0888 52 55 66
Website: huonganhyoga.vn/
Email: [email protected]
📩 Inbox: m.me/109825031283423

#huonganhyoga #huonganh #flowyoga #sunnyflow #HLVdatanh #flow #yoga