[🆕🇻🇳] Yoga Sức Sống Mới 🧘 Top1Yoga 🧘 Tiếng chuông tỉnh thức. Nếu chúng ta có biết đến Pháp Môn tu tập của Sư Ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh thì cũng sẽ biết đến “Chánh niệm”. Vào lúc sáng sớm k , shares-3✔️ , likes-16❤️️ , date-2023-04-13 18:11:38🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
Tiếng chuông tỉnh thức.

Nếu chúng ta có biết đến Pháp Môn tu tập của Sư Ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh thì cũng sẽ biết đến “Chánh niệm”. Vào lúc sáng sớm khi gà chưa gáy là tiếng chuông Đại Hồng để tỉnh thức chúng ta bắt đầu một ngày mới. Cứ 15 phút lại có tiếng chuông vang lên để chúng ta quay về với chánh niệm, nhận diện hơi thở.

Vậy chánh niệm trong Yoga là gì?

Thế nào là tập Yoga với sự tỉnh thức?

Và sự trọn vẹn có được sau một giờ tập thực sự khi tập Yoga với sự tỉnh thức là như thế nào?

Đó là tập Yoga với sự biết rõ, nhìn thấu và nương theo hơi thở tự thân. Chúng ta biết mình hít vào, ta biết mình thở ra, ta đang co chân, đang lùi về, ta đang bước tới… mọi việc được diễn ra trong sự nhận thức rõ ràng của tâm trí . chúng ta ôm ấp, yêu thương và vừa vặn mỗi chuyển động với hơi thở. Đó chính là chúng ta đang rút tâm trí và dõi theo một chuyển động, thời khắc chuyển giao chuyển động chính là thời khắc tiếng chuông tỉnh thức vang lên.

Và sự trọn vẹn sau đó như thế nào thì mời các bạn cùng tới lớp để cảm nhận nhé!

#YogaPractice
#yogadanang
#yogastudio
#yogasucsongmoi
#mindfulness
#61tieula

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100053814677636

Nếu chúng ta có biết đến Pháp Môn tu tập của Sư Ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh thì cũng sẽ biết đến “Chánh niệm”. Vào lúc sáng sớm k , shares-3✔️ , likes-16️️ , date-2023-04-13 18:11:38📰🆕
#Tiếng #chuông #tỉnh #thức.Nếu #chúng #có #biết #đến #Pháp #Môn #tập #của #Sư #Ông #Làng #Mai #Thích #Nhất #Hạnh #thì #cũng #sẽ #biết #đến #Chánh #niệm #Vào #lúc #sáng #sớm