[🆕🇻🇳] Yoga Quỳnh Phạm – Chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm luyện tập về yoga 🧘 Top1Yoga 🧘 TUẦN NÀY CÓ GÌ ĐẶC BIỆT????? Lịch tập các lớp Yoga #ONLINE_NÂNG_CAO cùng Quỳnh Phạm từ ( 2/12-8/12) ONL1: 18-19h30 – Thứ 2- Thăng đảo ngược ( Chuối , shares-0✔️ , likes-59❤️️ , date-2024-12-02 04:14:00🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …

🔥🔥🔥TUẦN NÀY CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?????

Lịch tập các lớp Yoga #ONLINE_NÂNG_CAO cùng Quỳnh Phạm từ ( 2/12-8/12)

❤️ONL1: 18-19h30 – Thứ 2- Thăng đảo ngược ( Chuối và các biến thể)

❤️ONL2 : 5-6h15- Thứ 3- Mở Vai và Lưng trên
❤️ONL3: 11h30-13h – Thứ 3- Mở Hông & Nghiêng Lườn

❤️ONL4: 14h30-16h – Thứ 4- Uốn lưng

❤️ONL5: 5-6h15- Thứ 5- Mở hông xoạc dọc
❤️ONL6: 11h30-13h – Thứ 5- Chuỗi liên hoàn

❤️ONL7: 7h30-9h – Thứ 6- thăng bằng cẳng tay( bổ trợ bọ cạp)
❤️ONL8: 19h-20h30 – Thứ 6- Chuỗi Bồ câu

❤️ONL9- 6-7h30- Thứ 7 – Thăng bằng tay

❤️ONL10- 6-7h30- Chủ Nhật- Mở hông chân sau đầu

#QuynhphamYG #Olaben
[fb_vid autoplay= “true” id=”3960039204219678″]

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100028409933417

Lịch tập các lớp Yoga #ONLINE_NÂNG_CAO cùng Quỳnh Phạm từ ( 2/12-8/12)

ONL1: 18-19h30 – Thứ 2- Thăng đảo ngược ( Chuối , shares-0✔️ , likes-59️️ , date-2024-12-02 04:14:00📰🆕
#TUẦN #NÀY #CÓ #GÌ #ĐẶC #BIỆT #Lịch #tập #các #lớp #Yoga #ONLINE_NÂNG_CAO #cùng #Quỳnh #Phạm #từ #212812ONL1 #1819h30 #Thứ #Thăng #đảo #ngược #Chuối