[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻‍♀️ [English below] Special class tiếp theo của tháng 12, Yoga Lab Hanoi mời bạn cùng khám phá và làm chủ các động tác 𝐅𝐥𝐢𝐩-𝐆𝐫𝐢𝐩 (xoay vai) và 𝐑𝐚𝐣𝐚𝐤 𝐊𝐚𝐩𝐨𝐭𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 , shares-1✔️ , likes-2❤️️ , date-2024-12-09 16:00:08🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
[English below] Special class tiếp theo của tháng 12, Yoga Lab Hanoi mời bạn cùng khám phá và làm chủ các động tác 𝐅𝐥𝐢𝐩-𝐆𝐫𝐢𝐩 (xoay vai) và 𝐑𝐚𝐣𝐚𝐤 𝐊𝐚𝐩𝐨𝐭𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 (Tư thế bồ câu chúa). Lớp học này được thiết kế để giúp bạn tập mở vai an toàn, tăng cường sự linh hoạt cho lưng-vai, đồng thời cách vào các tư thế mở vai sâu một cách an toàn.

❓ Điều gì chờ đợi bạn ở lớp:
– Tăng cường sự linh hoạt cho vai
– Tăng sự linh hoạt của hông và cột sống
– Các mở lưng và vai an toàn và các bài tập căn chỉnh tư thế
– Hiểu sâu hơn về các động tác nâng cao và kỹ thuật

Lớp tập trung vào các chuyển động mở vai, giúp hỗ trợ trong vận động hàng ngày và xa hơn là để vào các tư thế yoga phức tạp. Phù hợp với đa dạng trình độ.

————

Join us for a dynamic and transformative yoga class focused on mastering the Flip-Grip and Rajakapotasana (King Pigeon Pose). This class is designed to open your heart, increase flexibility, and build strength, while focusing on safe alignment and mindful breathing.

What you can achieve:
– Enhanced upper body strength and flexibility
– Increased mobility in the hips and spine
– Deep heart opening and emotional release
– A deeper understanding of advanced poses and techniques

This class is suitable for practitioners who are ready to challenge their practice and explore new poses while maintaining a mindful approach to the body. Expect to leave feeling open, empowered, and balanced—both physically and mentally.

🗓️ Date/ Ngày: Chủ Nhật – Sunday 15/12/2024
⏰ Time/Thời gian: 10:00 – 11:30
📍 Location/Địa điểm: Tầng 5, số 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
– Drop-in: 300k/person (DM us to book)
– Member/ đăng ký qua thẻ thành viên: 2 class credits (not applied for unlimited pass)
-——————————————
• YOGA LAB HANOI • ATMAN HOLISTIC •
🏡Số 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🏡 Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐https://www.yogalabhanoi.com/

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100063609994997