[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻‍♀️ 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐞̃ 𝐱𝐨𝐚 𝐝𝐢̣𝐮 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨? Người người trong chúng ta có xu hướng kìm nén hoặc chế ngự nỗi sợ hãi, sự lo lắng hay căng thẳ , shares-0✔️ , likes-16❤️️ , date-2024-05-14 02:15:02🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐞̃ 𝐱𝐨𝐚 𝐝𝐢̣𝐮 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?

Người người trong chúng ta có xu hướng kìm nén hoặc chế ngự nỗi sợ hãi, sự lo lắng hay căng thẳng của bản thân. Nhiều người cho rằng như vậy là biết cách khống chế cảm xúc hay chế ngự được cảm xúc của mình. Tuy nhiên, đây lại chính là rào cản để chúng ta tiếp xúc với những tổn thương cũ và chữa lành cho chính mình.

Các bài tập Yin Yoga khiến người tập phải chú ý đến cảm nhận của từng vùng trên cơ thể, cách họ thở, cách họ suy nghĩ một cách chậm rãi, liên tục và lặp đi lặp lại. Khi quá trình này kéo dài, người tập sẽ bắt đầu cảm nhận được bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần một cách rất tự nhiên. Và từ đó, dần dần họ cũng sẽ tự tiếp xúc lại những vết thương cũ của mình, làm việc với chúng và có khả năng tự gỡ bỏ những nút thắt trong lòng. Tất nhiên để đạt được điều này, người tập chắc chắn sẽ cần kiên nhẫn với cả hành trình của mình.

Hiện các Yoga Lab Hanoi đang có các lớp Yin Yoga vào 12h00 và 18h00 thứ 4 và thứ 6 hàng tuần tại cả 2 cơ sở. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tại website hoặc inbox Yoga Lab Hanoi nhé!

🌿 Thông tin các lớp yoga tại Yoga Lab Hanoi: bit.ly/4alx1yA
🌿 Khoá Đào tạo Giáo viên 200hr năm 2024: bit.ly/4d0N5rx

• YOGA LAB HANOI • ATMAN HOLISTIC •
🏡Số 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🏡 Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐https://www.atmanholisticwellness.com/

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100063609994997

Người người trong chúng ta có xu hướng kìm nén hoặc chế ngự nỗi sợ hãi, sự lo lắng hay căng thẳ , shares-0✔️ , likes-16️️ , date-2024-05-14 02:15:02📰🆕
#𝐘𝐢𝐧 #𝐘𝐨𝐠𝐚 #𝐬𝐞 #𝐱𝐨𝐚 #𝐝𝐢𝐮 #𝐜𝐚𝐦 #𝐱𝐮𝐜 #𝐜𝐮𝐚 #𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠 #𝐭𝐚 #𝐭𝐡𝐞 #𝐧𝐚𝐨Người #người #trong #chúng #có #hướng #kìm #nén #hoặc #chế #ngự #nỗi #sợ #hãi #sự #lắng #hay #căng #thẳ