[🆕🇻🇳] Yoga – Fitness Đình Vinh – GYM – YOGA – ZUMBA – AEROBIC – MÚA CỔ TRANG – DANCE KID 🧘 Top1Yoga 🤸🏻‍♀️ LỚP YOGA CHUYÊN ĐỀ 8h30 SÁNG CHỦ NHẬT HÀNG TUẦN Chủ nhật tuần này ( ngày 23/6 ) với chuyên đề VẶN XOẮN nha các bạn ! Nội dung buổi học : hướng dẫn kỹ , shares-0✔️ , likes-16❤️️ , date-2024-06-19 18:35:15🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
🔥LỚP YOGA CHUYÊN ĐỀ 8h30 SÁNG CHỦ NHẬT HÀNG TUẦN 🔥

☘️Chủ nhật tuần này ( ngày 23/6 ) với chuyên đề VẶN XOẮN nha các bạn !

🌿Nội dung buổi học :
🔹hướng dẫn kỹ thuật mở vai và lưng và kéo dãn cột sống để thực hiện các tư thế vặn xoắn từ cơ bản đến nâng cao tùy thuộc vào từng thể trạng cơ thể . giúp tăng sự linh hoạt cho phần cột sống , tay, vai , giảm sự sơ cứng mô cơ ở phần cột sống lưng , khỏe cơ quan nội tạng vùng bụng ..
🔹cách sử dụng dụng cụ bổ trợ để thực hiện dễ dàng hơn .
🔹Được hướng dẫn và giải thích về nguyên lí vận động của xương khớp trong các chuyển động vặn xoắn ( định tuyến) để phòng tránh chấn thương trong tập luyện.
🔹Được giáo viên hỗ trợ vào tư thế để hiểu hơn về biên độ giới hạn và khả năng của cơ thể.

☀️Các bạn tham gia vui lòng chuyển khoản để giữ thảm nhé !!!
——————————-
ĐC : 21 đường 22, kp 4 , p Linh Đông , Thủ Đức
☎Hotline : 0975.172.579 Võ Kim Yến

#YogaFitnessĐìnhVinh

#Acroyoga
#Yogadoi

#GymLinhDong
#GymThuDuc

#TaptaLinhDong
#TaptaThuDuc

#YogaLinhDong
#YogaThuDuc

#VoKimYen

#AerobicThuDuc
#AerobicLinhDong

#DancekidsLinhDong
#DancekidsThuDuc

#ZumbaLinhDong
#ZumbaThuDuc

#insideflowwithVoKimYen
#insideflowThuDuc
#insideflowLinhDong

#YoganangcaoLinhDong
#YoganangcaoThuDuc

#MuacotrangLinhDong
#MuacotrangThuDuc

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100054572343915

Chủ nhật tuần này ( ngày 23/6 ) với chuyên đề VẶN XOẮN nha các bạn !

Nội dung buổi học :
hướng dẫn kỹ , shares-0✔️ , likes-16️️ , date-2024-06-19 18:35:15📰🆕
#LỚP #YOGA #CHUYÊN #ĐỀ #8h30 #SÁNG #CHỦ #NHẬT #HÀNG #TUẦN #Chủ #nhật #tuần #này #ngày #với #chuyên #đề #VẶN #XOẮN #nha #các #bạn #Nội #dung #buổi #học #hướng #dẫn #kỹ