🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️🤼🏃🏻🚴🏼🏋🏻🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
TẬP YOGA CÓ THỰC SỰ KHIẾN BẠN HẠNH PHÚC HƠN
Yoga đã mang hạnh phúc giấu ngay trong cơ thể của chúng ta – các hormone hạnh phúc. Cùng Savary tìm hiểu cách tìm ra hạnh phúc ngay trong chính bản thể của mình nhé!
Trong cơ thể chúng ta, có 4 loại hormone được gọi là “hormone hạnh phúc” vì chúng chịu trách nhiệm cho cảm xúc tích cực, được tiết ra khi chúng ta tập luyện yoga.
1. Dopamine có liên quan đến những cảm giác dễ chịu, tăng cường khả năng học tập các kiến thức mới, khả năng ghi nhớ và khả năng vận động.
2. Serotonin giúp điều chỉnh tâm trạng cũng như giấc ngủ, cảm giác thèm ăn và quá trình tiêu hóa, khả năng học tập và ghi nhớ.
3. Oxytocin thường được gọi là hormone tình yêu. Oxytocin rất cần thiết cho việc sinh nở, cho con bú, giúp cho mối liên kết của cha mẹ và con cái được thắt chặt mạnh mẽ. Hormone này cũng có thể giúp thúc đẩy sự tin tưởng, đồng cảm và gắn kết trong các mối quan hệ.
4. Endorphin là thuốc giảm đau tự nhiên mà cơ thể bạn sản xuất ra nhằm xoa dịu các chứng căng thẳng, khó chịu thần kinh.
Vậy cả nhà hãy gia tăng 4 hormone “thần dược” này cho cơ thể và tâm trạng mình luôn ở trạng thái tốt nhất nhé!
———————–
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
▶️ Cơ sở 2: 66 Cốm Vòng (ngõ 76 Duy Tân) Cầu Giấy, Hà Nội.
🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER
🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …
Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100084756376308
TẬP YOGA CÓ THỰC SỰ KHIẾN BẠN HẠNH PHÚC HƠN
Yoga đã mang hạnh phúc giấu ngay trong cơ thể của chúng ta – các hormone hạnh phúc. Cùng Savary tìm hiểu , shares-0✔️ , likes-2️️ , date-2025-01-10 01:45:10📰🆕
#TẬP #YOGA #CÓ #THỰC #SỰ #KHIẾN #BẠN #HẠNH #PHÚC #HƠN #Yoga #đã #mang #hạnh #phúc #giấu #ngay #trong #cơ #thể #của #chúng #các #hormone #hạnh #phúc #Cùng #Savary #tìm #hiểu